痛定思痛什么意思？

成语《痛定思痛》的解释如下：
悲痛的心情平静下来以后；回想遭受痛苦的情景；让人震撼；也让人警醒。形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思。痛：悲痛；哀苦；定：平静。

• #痛定思痛